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Planificación, Metas y objetivos

Difícil, cómodo, agitado, tranquilo, especial, complejo…

Sea cual sea el adjetivo que uses para describir el día, y definir cómo estuvo, o describir las emociones que ese día haya generado en ti; te aseguro que ese día, también va a pasar…

Todo pasa, todo… lo lindo que vives hoy, pasará, y te aseguro que luego vendrá algo mejor; lo doloroso que atraviesas, pasará, para que luego venga la risa; la lluvia que disfrutas o no, pasará, y luego saldrá un lindo sol.

Y es que cuando atravesamos un MOMENTO, creemos que será eterno y que nos costará salir de él, de esa situación, de ese estado; pero sinceramente, la vida está llena de MOMENTOS, muchos gratos, agradables y llenos de satisfacción, que quedarán en el recuerdo de cada uno de los que lo viven; y otros tantos que quizá no serán de nuestro agarado, causarán dolor, tristeza o frustración.

Sin embargo, ambos momentos pasarán y al final será solo un MOMENTO VIVIDO, que dejó un recuerdo y una experiencia en ti…

Entonces, ¿qué hacer en los escenarios en los que vivimos esos momentos? Todos reaccionamos diferentes, todos gestionamos las emociones diferentes, y actuamos diferentes. Pero hay 3 cosas que nos pueden servir:

1.- Dejar todo en manos de Dios. Él es el único que nos sostiene en momentos de angustia, de dificultad, pues no hay lugar más seguro que estando bajo sus alas.

2.- Respira profundo. Respirar siempre ayuda, además tiene beneficios que te ayudan a liberar estrés, y a tener mejor perspectiva de la vida y de la situación que estés atravesando.

3.- Rodéate de personas de fe. De esas que te inspiran, te acompañan y te escuchan. Muchos les llaman «personas vitamina», y es que literar así son, te ayudan a reiniciar la vida, a saborear las cosas diferentes y a ver un camino diferente.

Quizá estas acciones te ayuden, pero lo mejor es que puedas descubrir eso que te pueda ayudar a encontrar una solución a lo que vives, que eso que haces se convierta en una buena oportunidad donde poder encontrar una salida al MOMENTO que atraviesas. Nada durá para siempre.

Un día a la vez

Les ha pasado que tienen una larga lista tareas, de actividades o responsabilidades y no sabes por dónde iniciar, y terminas haciendo en primer lugar lo que no es tan relevante. Pues bueno esto es muy común hoy en día, sobre todo en las mujeres.

Si bien es cierto, que hay dichos que indican que las mujeres puedan hacer muchas cosas a la vez (y esto es cierto, en casi todas las mujeres), también es una práctica que nos puede traer algunas limitaciones o retrasos en el cumplimiento de las responsabilidades, quehaceres u obligaciones pendientes.

Estar desenfocadas en nuestras prioridades podría convertirse en un problema bastante serio en diferentes escenarios de tu vida. Por lo que podríamos decir que al no tener equilibrio y total atención en nuestras prioridades podríamos caer en el terreno de una mujer con muchas habilidades pero con poca capacidad resolutiva inmediata y hasta un poco irresponsable.

Pero sé que eso no es precisamente lo que buscamos reflejar como MUJERES.

Este fenómeno, que es más común en las mujeres, pero que también podrían padecerlo algunos hombres, es resultado de estar inmersos en un mundo lleno de tantas opciones y actualización, que ha hecho que nuestra vida se condicione a vivir en un constante movimiento, olvidando, incluso, la inmediata responsabilidad que tenemos, por estar pensando en las próximas tareas pendientes.

Lo bueno es que tengo algunos tips que te ayudarán en ésta situación. En primera instancia es reconocer que ésta situación te afecta, bien sea en tu mundo interior, por tener intranquilidad de no poder cumplir con las responsabilidades a tiempo, o porque está causando algún tipo de incomodidad en tu entorno y por ende en la efectiva de los que están a tu alrededor.

Lo segundo que necesitas hacer es una lista de pendientes, debes listar las cosas que tienes pendientes por hacer, sin importar si sin pequeña o grandes, urgentes o no tan urgentes.

En esta lista no tendremos orden de prioridad, por que ese es nuestro paso número 3.

Luego de tener la lista vamos a ordenarla colocando prioridad a esos pendientes. Para esto te recomiendo generar 3 ítems, como mínimo, que te ayuden a reconocer que es lo que necesitas culminarinar más rápido. Ejemplo de esto puede ser: el tiempo que tengo para entregar o hacer esa tarea, como una asignación laboral que debas entregar, la compra de algo urgente o hacer mercado; además, si lo que debes terminar depende netamente de ti o debes esperar por otra persona, por ejemplo adelantar una actividad que sea grupal y debes ponerte de acuerdo con otras personas; y por último, tener los recursos necesarios para culminar tal actividad, esto incluye dinero, internet, un carro para trasladarte, etc.

Y, un último consejo, es reconocer qué es más viable para ti, o con qué métodos te sientes más cómoda para tener presente tus actividades pendientes, para esto podrías apoyarte en colocar esta lista en lugares visibles, colocar alarmas que te indiquen que es el tiempo de pasar a la siguiente actividad, o apoyarte en diferentes apps existentes que te ayudan a colocar tu lista de pendientes e ir viendo el avance cada vez que cumples o culminas uno de ellos.

Por supuesto, en todo esto, es importante imprimirle algo que será de ayuda en cada paso, y esto es PASIÓN…

La Pasión es ese sentimiento vehemente, capaz de dominar la voluntad y perturbar la razón.

No hagas nada sin gusto o satisfacción, aún esas actividades que son poco atractivas. Ponerle amor y pasión a tus responsabilidades, quehaceres y asignaciones pendientes te ayudará a hacer todo de mejor manera, con excelencia y además a poder terminar todo en menor tiempo.

Lo importante de este tema, es ser agradecido por esa lista de pendientes. ¿Sabes lo aburrido que debe ser una vida sin algo nuevo que hacer?, ni siquiera puedo imaginarlo. Así que seamos más agradecidos. Sé que estos tips te servirán mucho para llevar un mejor ritmo de vida, y ser más efectiva en cumplir con las responsabilidades que tengas.

Un fuerte abrazo. by Sol

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